3. ČASŤ
Metody opouštění těla
Je opravdu mnoho metod, jak opustit svoje tělo, všechna z nich používají imaginaci, čili představování si. Rozdělil jsem ony metody na přímé, nepřímé a zvláštní. Přímé jsou takové, že si imaginací navozujete vibrace, které vám umožní opustit tělo. Nepřímé též používají imaginaci, avšak ten druh, že si představujete svoje astrální tělo, do kterého pak přenesete mysl. Zvláštní jsou všechny ostatní druhy.
Přímé metody:
Lehněte si, zavřete oči a úplně se uvolněte ( toto již dále nebudu vypisovat, pro všechna následující metody to samozřejmě platí ). Představte si, že jste odděleni od těla a ležíte dále ve svém těle. Představte si, že vaše tělo vibruje pomalu a astrální o trochu rychleji. Představte si, že vibrace, které procházejí vaším astrálním tělem můžete cítit, jako kdyby jste stáli před obrovitými reproduktory vysokými jako vy. Dále si představte, že se vibrace astrálního těla zvyšují a narůstají. Toto cvičení opravdu může navodit vibrace, pomocí kterých se dostanete ven z těla.
Představte si, že se díváte do nesmírně hluboké studně. Lezete na její okraj a skočíte do ní. Padáte hlavou dolů. Jak takto letíte volným pádem, sledujete přibližující se dno studně. Snažte se představit si pocit padání se všemi detaily. Nechte se tím pocitem unést. Podaří-li se vám to budete doslova "vyhozeni" ze svého fyzického těla.
Představte si černou skříňku velkou asi 7,5 cm ve vzdálenosti asi 90 cm před vámi v úrovni očí a trochu nalevo. Podržte si tento obraz asi 30 sekund. Poté si představte stejně veliký šedivý oblak, napravo od skříňky. Oblak nemá přesný tvar, ale je spíše vyšší, nežli širší. Podržte si tyto dva útvary vedle sebe dalších 30 sekund. Nyní si představte paprsek světla, jak vychází ze skříňky a pomalu přechází k šedivému oblaku. Když se ho dotkne, naplní jej světlem. Pocítíte-li přitom nějaké zvláštní vjemy, nevšímejte si jich. Autor této metody ( Robert S. Peterson ) píše, že během této imaginace ucítil ostrý pocit podél páteře, pokusil se přitom hodit dozadu, aby to přešlo. Místo toho se pohnulo jeho astrální tělo a on byl venku.
Pokuste se určit místo, kde se nachází vaše vědomí, je to mezi očima? Či snad uprostřed hlavy? Ať je kdekoli, pokuste si představit na onom místě světelný bod. Udržte toto mínění světelného bodu několik minut. Světelný bod nemusí mít žádný předepsaný tvar, záleží na vás. Nyní si představte, jak onen světelný bod klesá dolů, do spodní části mozku. Pomalu jej přemísťujte asi o 10 cm níže, pak jím pomalu pohybujte do původní polohy. Celé to několikrát opakujte. To navozuje vibrace, které vás dostanou ven z těla.
Co možná nejživěji si představte, že slyšíte nějaký bzučivý zvuk v hlavě. Představte si, že bzukot je zpočátku velmi tichý, ale postupně začne nabývat na síle. Jak bzukot sílí, indukuje ve vás vibraci. Jak zvuk sílí, tak sílí i vibrace, které se zesílí natolik, že vás vyhodí z těla.
Představte si malou černou kuličku, která se vznáší v prostoru nad vaším čelem, asi tak ve vzdálenosti půl metru. Představte si, že se kulička začíná pomalu přibližovat k vašemu čelu, zároveň se začíná elektrizovat tak, že kolem ní můžete vidět malé blesky. Vzniklé výboje na kuličce vydávají bzučivý zvuk. Snažte se toto silné elektrické pole i pociťovat. Jak se kulička stále blíží, cítíte zvětšující se napětí, bzučivý zvuk nabývá na intenzitě a stále sílí. Kulička se zastaví asi 2 cm od vašeho čela, začne se pohybovat směrem k nohám a zpět. Během toho ve vás začnou vznikat vibrace v místě, nad kterým kulička zrovna bude, tyto vibrace budou stále sílit, i když se kulička přesune jinam. Toto by mělo navodit vibrace, které vás dostanou ven z těla.
Nepřímé metody.
Jedná se o složitější vizualizace, bohužel je těžké si mnohé věci představit. Lehněte si na postel a uvolněte se. Představte si, že jste již opustili svoje tělo, ale vaše vědomí je v těle fyzickém. Skrz zavřené oči si představujte, jak se ve vzdálenosti asi 20 cm nad vámi vznáší vaše astrální tělo. Představujte si ho do nejmenších detailů, vlasy, tváře, oči, prostě vše do nejmenších detailů ( je to velice těžké, kvůli té složitosti to ani moc nezkouším ). Když jste si jisti, že se nad vámi vznáší vaše absolutně přesná kopie - astrální tělo, přeneste do něj své vědomí. Tím se vlastně dostanete do imaginárního astrálního těla, které se v tu chvíli stane tělem astrálním. Jste venku, toť vše. Pokuste se určit, kde se nachází vaše vědomí, odkud přicházejí vaše myšlenky. Pronášejte v duchu libovolná slova či texty a pokuste se určit, kde je jejich zdroj. Pokud se vám toto podaří určit, přemístěte toto vědomí někam jinam. Posunujte ho směrem dolů podél páteře až do oblasti břicha a zpět. Občas se stává, že se v této fázi dostanete do transu, kde je již opuštění těla velmi snadné - popisuji dále. Pokud ovšem toto nenastane, trénujte dále. Dalším krokem v této metodě je přenést takto vědomí mimo své tělo Nyní se ještě zmíním o zvláštních metodách, které se nedají nikam zařadit:
Zvukové indukování.
color=#aaaaaa face=arial size=2>V moderní době si lidé vše usnadňují, proto si vyrobili psychowalkmany. Já jsem se s žádným ještě nesetkal, avšak vím, na jakém principu pracují. Jde o to, že jsou ze sluchátek vypouštěny stereozvuky, které mění frekvenci vaší mozkové aktivity. Pravděpodobně jste slyšeli o oněch 4 stavech: Delta - 0,1 až 3 Hz - Hluboký bezesný spánek, bez Rem, stav Transu.. Theta - 3 až 7 Hz, snění, inspirace. Alfa - 7 až 13Hz stav relaxace, klidné hypnózy, aktivního učení. Beta 13 až 30 Hz normální stav bdělosti. Úkolem těchto přístrojů je měnit mozkové vlny, abyste se dostali do žádaného stavu ( theta - usnuly, alfa - učili se … ). Jsou ovšem známy frekvence, které slouží k určitému účelu. K našemu astrálnímu cestování jsou vhodné: 6,3 Hz, hned na to 7 Hz, 63 Hz. Proces je vytvářen pouštěním dvou různých frekvencí do každého ucha, jejichž rozdíl udává žádanou hladinu. Například, do levého ucha je generován signál o frekvenci 100 Hz a do pravého 107 Hz, rozdíl je tedy oněch 7 Hz, kterých chceme dosáhnout. Další metoda, která se nedá nikam zařadit je ta, kterou používám já - viz dále
Moje nová metoda - metoda nezájmu
Nyní ještě popíšu metodu, kterou užívám já, která je nejsnadnější a nejvíc o ní vím. Doporučují zabývat se jí potom, co se umíte plně uvolnit a umíte kontrolovat realitu. Lehněte si na postel a úplně se uvolněte, jak jen to je možné. Uvolnění zde musí být mnohem větší než u všech předcházejících metod. Když jste uvolněni, začněte počítat od 50 do 0, s každým číslem si představujte, že se stále propadáte kamsi hlouběji do sebe, zároveň se vše začíná stmívá. Během tohoto odpočítávání již pravděpodobně pocítíte vibrace, snažte se jich nevšímat.
Je v lidské povaze si vše usnadňovat, avšak nezkracujte si interval pod 50 čísel. Je to z toho důvodu, že tím zvyšujete vlastní koncentraci na astrální cestování a dostává vás to ještě hlouběji. Ani se nesnažte si interval zvyšovat, to by vás za chvíli začalo nudit, proto je dejme tomu těch 50 optimální. Během toho odpočítáváni vám často ulítnou myšlenky. Často se mi stane, že během počítání dojdu k číslu 15 a zjistím, že jsem od 35 toho moc nenapočítal, protože jsem přemýšlel o úplně jiných věcech. Nyní záleží jen na vás. Buď můžete počítání opakovat znova od 50 ( což začátečníkům doporučuji ) a nebo můžete pokračovat dále. Když jste došli až sem, vaše tělo je již dosti uvolněné a nacházíte se v hladině alfa ( snad ). Teď můžete například zkusit nějakou předešlou metodu. Zkoušejte jí asi tak do 5 minut. Vycházejme dále z toho, že se vám ona metoda nepodařila. Normální by bylo vstát a vykašlat se na to. To ovšem nedělejte.
Plně uvolněni ležte dál v té samé poloze. Vůbec nic nedělejte ( myslím to vážně ). Na všechno se vykašlete, i na nějaké astrální cestování. Prostě na to nemyslete a zároveň buďte stále maximálně uvolněni. Po chvíli začnete sami přemýšlet o něčem úplně jiném: zítřejší písemka ve škole,o kamarádech o hospodě… atd. Uvědomíte si, že přemýšlíte o něčem jiném. V tom ono přemýšlení vlastně přerušíte a začnete opět nic nedělat. Za chvíli vás to nevědomky omrzí a vy opět začnete nad něčím přemýšlet. A nyní se můj výklad rozchází, jelikož se mohou stát dvě věci:
Najednou se vám může stát, že uslyšíte silné pronikavé "Bzzz" uprostřed vaší hlavy. To vás vyleká, začnete přemýšlet, co to bylo. Po nějaké chvíli ( řekněme okolo 4 minut ) se to stane zase. Celkově se vám to stane asi 3-5x, pak najednou zjistíte, že vše je nějak divné. Octnete se v transu ( viz Stav transu ). V tomto stádiu je astrální cestování velmi jednoduché. Stačí pomyslet: "Chci ven" a octnete se venku. Když jsem napsal "pomyslet", nemíním tím, že si ona dvě slova řeknete v duchu, to ne, jenom pomyslíte na to, co chcete. V tu chvíli vylétnete z těla. Nebo se může stát druhá věc:
Najednou jaksi "volně" usnete během čehož se vám začne zdát sen, ten bude většinou pěkně nesmyslný a díky tomu zjistíte, že to je sen. Avšak ani to nemusíte zjišťovat, během toho snu na vás dolehnou vibrace, které šíleně vzrostou, následkem toho si uvědomíte, že jste ve vlastním těle. Ovšem vibrace budou v takovém stádiu, že vás už vynesou z těla. Nebo se ocitnete v transu a pak pouze pomyslete na to, že chcete ven. V obou odvětvích se na konci ocitnete v Transu.. Jednoduše i popisuji, na co máte myslet.
Když jsem to zkoušel poprvé, pomyslel jsem na to, že chci ven. Nic se nestalo. Zkusil jsem si to říct v duchu. To už se vůbec nic nestalo. Vyšlo to až o týden později na druhý pokus. Přičemž jsem zjisti, že říct si v duchu:"Chci ven" k ničemu nevede. Když přijdou vibrace, v kterékoli z uvedených metod, tak vás napoprvé trochu vyděsí, jelikož onen pocit zatím neznáte. Postupně si na něj však navyknete a právě onen bude signalizovat vaše brzké opuštění těla. Musím vás však upozornit na to, že musíte tyto vibrace přecházet s tím, jako by jste o nich nevěděli. Jakmile je začnete zkoumat a analyzovat zmizí. Jakmile dostanete neskonalou radost z toho, že cítíte vibrace, tak taky zmizí. Berte to jako naschvál s kterým nemůžete nic udělat. Musíte dojít k pasivnímu stavu a vůbec nemyslet na to, že vámi cloumají nějaké vibrace. Stejný pasivní stav by jste měli mít, když jste opustili tělo.
Často se mi stává následující: opustím tělo, a vznáším se nad ním. Najednou začnu myslet:"Jupí, jsem venku, hurá, sláva… Tak honem, co teď než to zmizí!?" Přesně to dělat nesmíte, vím sice že přesně takovou radost mít budete, já jím mám také, ale právě tyto myšlenky vás dostanou zpět do těla, nebo ještě dříve vám zabrání se z něj dostat. Lehce se to píše, ale stokrát hůře se to provádí. Přirovnal bych to k tomu, když vyhrajete v Sazce 60 miliónů, ale je vám sdělena podmínka, že se nesmíte ani trochu zaradovat nad těmito penězi, jinak je ztratíte. ( A popravdě o ně přijdete )
V druhém odvětví se zmiňuji o tom, že se vám začne zdát sen, ze kterého procitnete. To procitnutí se zpočátku nemusí podařit, váš pokus o astrální cestování skončí tím, že se vám něco pěkného zdálo. V další kapitole proto popisuji, jak poznat rozdíl mezi snem a skutečností. Což však ani nebudete potřebovat, jelikož tyto sny skrývají takové s prominutím "hovadiny", že opravdu poznáte, že to je sen. Například: Sedíte u stolu, otočíte se doprava, kde budete vidět poskakující holinku ( bota ), půjdete blíž a v té botě spatříte malé kotě. Vezmete tu holinku do ruky, avšak ta vám z ruky vyskočí a začne poskakovat po pokoji jako hopík. Opravdu poznáte, zda-li se jedná o sen. ( toto byl bohužel jeden z mých případů ) Často ovšem ( po nějaké době ) nebudete muset rozeznávat, jestli je to sen nebo skutečnost, i když bude onen sen probíhat normálně. V určitém momentě ucítíte ony vibrace, které se budou zintenzivňovat, začnou nabírat na síle a váš sen se vytratí, namísto něj zjistíte, že jste doma na posteli a navíc, že jste v Transu
Předmět: vsetko o OOBE-3.ČASŤ 